Dopo un lungo inverno, e soprattutto con l'avvicinarsi della bella stagione, la voglia di uscire e di rimettersi in forma si fa sempre più necessaria: ed è proprio per chi tiene alla propria linea che esiste un nuovo portale dedicato interamente alla salute e al benessere del nostro corpo. Stiamo parlando del portale web youfitness.it (www.youfitness.it), il sito web dedicato a chiunque voglia sapere di più su come mantenere una buona forma fisica e scoprire piccoli trucchi per poterla raggiungere. Il benessere a portata di click: youfitness.it Chiunque ami tenersi in forma saprà già che, per poterlo essere in maniera sana, bisognerà affrontare la questione considerando diversi ambiti principali legati al fitness, e non solamente all'attività fisica: infatti, è solo attraverso una

Per la medicina tradizionale cinese ma anche per il pensiero taoista è il cibo ad essere la chiave per il benessere e la salute della persona, uno dei regimi alimentari più trendy del momento è la dieta Tao che ricerca l’armonia fra yin e lo yang anche a tavola. Per la dieta Tao il fulcro è il principio dell’individualità, ovvero ogni essere umano è unico perché diverso dagli altri e deve alimentarsi con una dieta personalizzata in base alle proprie necessità e al proprio stato di salute. Dieta Tao: come funziona? Secondo la dieta Tao ogni piano alimentare deve essere studiato sulla persona rispetto anche a numerosi fattori, i cibi variano a seconda dello stato di salute, della diagnosi ma anche dalla zona

Quando l'età avanza e subentrano problemi nella mobilità per via di patologie in corso, continuare ad essere indipendenti è complicato. Per questa ragione sono stati pensati gli scooter elettrici per disabili, che tramite le loro tre o quattro ruote a seconda del modello scelto, possono rappresentare l'unica forma di mobilità esterna che li mette in collegamento con il mondo. La frustrazione di sentirsi prigionieri all'interno delle quattro mura della propria abitazione è indescrivibile, quindi fortunatamente lo Stato mette a disposizione dei fondi sotto forma di detrazioni fiscali che permettono di coprire le somme ingenti in parte che servono per l'acquisto di un attrezzo simile. Scooter elettrico: un ausilio medico Gli scooter per disabili vengono quindi considerati dalla Legislazione vigente dei veri e

Il massaggio e la massoterapia (cioè il massaggio a scopo terapeutico dei tessuti connettivali e della muscolatura) sono due sistemi molto utilizzati per aiutare il corpo ed alleviarne dolori e stress. Sul mercato sono presenti innumerevoli testi che se ne occupano. Di seguito ne presentiamo cinque che, a nostro giudizio, uniscono all'effettiva competenza degli autori, uno stile non troppo tecnico e quindi divulgativo.   L. Chaitow, Massoterapia neuromuscolare, edizioni Red   Il sistema scheletrico, delicato anche se apparentemente robusto, può subire danni a causa di traumi, posizioni sbagliate e altre cause. In questo testo L. Chaitow ci aiuta a riconoscere gli errori più comuni e a superarne le conseguenze grasse ad una accurata e attenta massoterapia. Secondo l'autore, questa importante tecnica può essere utilizzata,

Per scegliere un massaggio che si riveli davvero rilassante ecco cosa dovresti ricercare in esso:   Autoguarigione   Se si soffre di malattie minori come l'influenza o mal di testa, la riflessologia può aiutare nell’autoguarigione. Le tecniche di riflessologia si concentrano sul massaggio dei diversi "punti di riflessologia" sulla pianta dei piedi che corrispondono ai diversi organi del corpo. Per beneficiare davvero della riflessologia, è necessario averlo regolarmente. In questo modo, andando ad agire sulle problematiche fisiche, si rilassa sia il corpo che la mente per una rigenerazione totale, aiutando il processo di autoguarigione.   Sollievo dalla tensione muscolare   L’azione di massaggio sui tessuti profondi può essere d'aiuto in caso di tensione muscolare cronica. È simile a un massaggio svedese, ma la pressione più forte

Oggi, avere un aspetto fisico ben curato, è una delle priorità più importanti che accomuna gran parte delle persone. Infatti, sempre più spesso sia navigando su internet oppure semplicemente facendo zapping al televisore, sentiamo parlare di bellezza e di tutto ciò che gira intorno ad essa. Sono tanti infatti i programmi inerenti a questo argomento che divulgano consigli e ci mostrano tutti i nuovi prodotti e le nuove tecniche da andare ad adottare per riuscire a migliorare il proprio aspetto fisico. Difatti quando parliamo di bellezza non possiamo non parlare di cosmetici, che negli anni hanno subito varie modifiche e cambiamenti e sono diventati sempre più originali e all'avanguardia. Infatti durante il corso del tempo sono state numerose le nuove tipologie

Nel campo della depilazione sia femminile che maschile si ricercano soluzioni sempre più efficienti. La migliore attualmente disponibile è offerta dalla avanzata tecnologia del Diodo Laser 808 nm, un'apparecchiatura che permette in un numero contenuto di sedute un'epilazione definitiva della peluria. Si parla di epilazione e non depilazione dal momento in cui il laser mira a distruggere definitivamente il pelo, bloccandone di fatto la ricrescita. Com'è fatto il Diodo Laser Il diodo laser è un apparecchio tecnologicamente avanzato costituito da due parti. Dalla prima il corpo, che è il computer dal quale l'operatore estetico regola tutti i parametri tra cui la zona da colpire, l'intensità del laser, la temperatura dell'acqua e del raggio e così via. La seconda parte è invece il

Scegliere cosa indossare quando si fa attività fisica è molto importante e potersi muovere liberamente durante gli esercizi di fitness è fondamentale. A volte però, si commette l’errore di puntare tutto sull’estetica di un capo, mentre la differenza sostanziale la fanno il tessuto e la vestibilitá. Fortunatamente, negli ultimi anni la moda è andata avanti, ed ora è possibile trovare dei bei capi per la palestra, e anche per tutti gli altri sport, che allo stesso tempo sono dotati di tessuti di ottima qualità. Come ad esempio i prodotti BeGood. Progettati in Svizzera, ma con manifattura totalmente Made in Italy, sono clinicamente testati e composti da un tessuto innovativo che si chiama Dermofibra cosmetics. Il tessuto in questione, grazie al